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优尚诚品 | 如何提升生活的幸福感!

人越长大,发现活得快乐变得越来越难。
许多人每天被工作压力、收入压力、生活压力磨得疲惫不堪,焦虑、恐慌、烦躁似乎成了我们生活的常态。以前买一台新手机可以高兴一个月,吃一顿大餐可以开心好几天。
 
 
如今我们获取的幸福感越来越短暂,上一秒因为获得不错的成果而开心,下一秒因为未完成的工作而焦虑。
如何才能让我们变得更幸福呢?
今天优尚诚品为大家分享提升幸福感的5种方式

 

01
告别“伪精致”
 
不知道从什么时候开始,网络上流行起了“做精致女孩”的风潮。
追求“精致”,成了一些人的生活标准。
 
 
“伪精致”就像一层“滤镜”,让人忘记了本来生活的样子。
当然,人人都有欲望,希望能获得更好的生活。
但欲望和能力之间总有差值。
 

 

一个人活着,不能总是以别人的标准来衡量自己的人生。
 
“伪精致”的生活或许能满足你一时的虚荣心,但是透支的却是你的时间和幸福。
真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,并在有限的条件下追求最好的事物与生活。
02
不要和别人比,只和自己比
 
“30岁是个分界线,30岁必须结婚生子了,不然就剩下啦;30岁了,别人都买房买车了。”
和别人比,这是当代人的普遍焦虑。
这种焦虑,把人逼到了绝境。
 
 

 
但是,人生长着呢,当你抛掉在限制时间内“结婚生子”“事业有成”“买房买车”的咄咄逼人后,就会发现,那些曾让你焦虑到不行的事情,不过如此。
 
人生从来不是百米冲刺,莫要争一朝一夕的得失。

 

生活终究是自己的!
 

 

 
03
不要被年龄束缚
 
无论身处哪个年龄,人生永远没有太晚的开始。

 

日本有个老奶奶,叫西本喜美子,却活成了超越年龄的新奇。
在什么年龄做什么事。
摄影那种新生事物,就该是年轻人探索的东西。西本喜美子不言不语,她内心笃定什么可以给自己带来真正的快乐。

 

 
 
纯粹的热爱没有年龄性别的界限,生活的枯燥乏味,都可以用创意来驱散。
 
勇敢面对苦难

 

松下幸之助所说:“人的一生,总是难免有浮沉,不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。” 
1996年的女孩,4岁失去右腿,命运给她关上了一条路,而她硬是凿出了新的天地。
 
如今23岁的她,却带着假肢,却乐观、开朗、酷到没边儿。
 
健身旅游、赴美留学、出书,活成了一个小太阳。
她说:“苦情故事的女主角只能让人怜悯,勇敢地独立和成长,才值得让人尊敬。”人生总有跌倒的时候,但成为一个什么样的人,走向什么样的远方,是我们内心的选择。 
 

 
04
学会自信
 

其实,每个人一生下来,都是美的。

人生最大的遗憾,是美而不自知。

当你静下心来,不为外在的事物所羁绊,不被旁人评价而影响,坚信最初拥有的就是最好的时。
你会发现,纵使身材不够好,头脑不聪明,家世不非凡,但你身上一定会有某个点,是美的,是别人所羡慕的。
 
 

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